Trucs et astuces

L’influence Marie Kondo dans votre cuisine
Marie-Gemma Francisque
Publié : il y a 4 semaines
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Assise à mon bureau, ma collègue s’arrête pour me jaser comme elle le fait si souvent. En se racontant nos déboires de vie de mamans tannées de faire du pliage de vêtements, elle me demande si je connais Marie kondo. C’est la première fois que j’en entends parler. Elle me dit que c’est une consultante en rangement d’origine japonaise qui aide le commun des mortels à organiser leurs maisons en se débarrassant de tout ce qui ne leur procure aucune joie. Ma première réaction est : « mais où était Marie depuis toutes ces années?»

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Les fruits et légumes de saison, le bon choix santé et économique
Chloé Verslype
Publié : il y a 1 mois
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On s’est déjà tous laissés tenter par un étal flamboyant de fruits rouges, de pêches, de melons qui rayonnent de couleurs et nous font oublier la grisaille de l’hiver. On les glisse dans notre panier en sautillant pour passer à la caisse à toute vitesse et les dévorer avidement… Mais, première embuche sur notre parcours fruité : le prix ! Pas grave, c’est un caprice, on en profitera doublement. Le bonheur de manger autre chose que des pommes vaut bien ça, on glisse une fraise en bouche et là, catastrophe ! Insipide, croquante, à se demander si elle a été peinte en rouge. Pour se consoler, on se dit qu’au moins c’est bon pour la santé… Mais, malheureusement, pas tant que ça ! Consommer des produits de saison est une manière astucieuse de faire des économies mais pas seulement, ils possèdent de nombreux atouts souvent méconnus.

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5 aliments à mettre dans son assiette pour survivre à la fin de l'hiver
Sophie Rodriguez
Publié : il y a 1 mois
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L’hiver touche à sa fin, mais le printemps semble encore loin. On traîne les pieds, on pique du nez devant la télévision, et se lever au chant du coq devient de plus en plus difficile. Bref, on est fatigués, las, on manque de tonus. Pour éviter d’hiberner et de grogner jusqu’à l’apparition des premiers bourgeons, on s’arrange pour mettre les bons aliments au menu. Coup de fouet assuré !

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Les lunchs au supermarché pour gens pressés
Marie-Eve Nadeau
Publié : il y a 2 mois
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Êtes-vous de ceux qui aimeraient manger plus équilibré, mais qui manquent de temps pour préparer des lunchs à apporter au travail? Ou êtes-vous souvent sur la route pour votre emploi ou pour vos loisirs et vous mangez souvent au restaurant faute de temps ou d'organisation?

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De zéro à zéro déchet, un pas à la fois
Viviane Jourdain
Publié : il y a 7 mois
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Avez-vous déjà vu des photos de gens qui montrent fièrement leur pot Masson rempli des déchets qu’ils ont produits en un an ? C’est impressionnant, non ? C’en est même un peu intimidant, surtout lorsqu’on commence et qu’on ne sait pas par où s’y prendre. Pas de panique ! Tout le monde doit commencer par le commencement.

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