Trucs et astuces

L’influence Marie Kondo dans votre cuisine
Marie-Gemma Francisque
Publié : il y a 4 mois
Publié dans: Trucs et astuces

Assise à mon bureau, ma collègue s’arrête pour me jaser comme elle le fait si souvent. En se racontant nos déboires de vie de mamans tannées de faire du pliage de vêtements, elle me demande si je connais Marie kondo. C’est la première fois que j’en entends parler. Elle me dit que c’est une consultante en rangement d’origine japonaise qui aide le commun des mortels à organiser leurs maisons en se débarrassant de tout ce qui ne leur procure aucune joie. Ma première réaction est : « mais où était Marie depuis toutes ces années?»

Lire la suite...

Mieux manger et moins gaspiller
Kayan Naghshi
Publié : il y a 5 mois

L’alimentation est aujourd’hui au cœur de nos préoccupations. On le voit avec le nombre impressionnant de nouveaux régimes et diète miracle qui cherchent à nous faire manger de plein de façon différente. Le nouveau guide alimentaire canadien recommande pour sa part de prioriser les plats préparés à la maison et de varier notre assiette.

Lire la suite...

De zéro à zéro déchet, un pas à la fois
Viviane Jourdain
Publié : il y a 11 mois

Avez-vous déjà vu des photos de gens qui montrent fièrement leur pot Masson rempli des déchets qu’ils ont produits en un an ? C’est impressionnant, non ? C’en est même un peu intimidant, surtout lorsqu’on commence et qu’on ne sait pas par où s’y prendre. Pas de panique ! Tout le monde doit commencer par le commencement.

Lire la suite...

5 façons de s'hydrater cet été
Catherine Lefebvre
Publié : il y a 1 an
Publié dans: Trucs et astuces

Lorsque la canicule bat son plein, il est d’autant plus important de boire suffisamment d’eau. La soif est d’ailleurs le premier signe de déshydratation. Si les aliments fournissent environ 0,5 L d’eau par jour, le reste doit provenir de ce que l’on boit. Voici quelques idées pour étancher la soif avant qu’elle ne se fasse sentir.

Lire la suite...

L'infolettre Glouton, pour ne rien manquer!