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Portions
Préparation
Cuisson
Repos
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Portions
Préparation
Cuisson
Repos
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Ingrédients
- 2 tasses de flocons d'avoine
- 1/2 tasse de noix variées
- 1/2 tasse de graines au choix (tournesol, citrouille, etc.)
- 1/2 tasse de fruits séchés au choix
- 3 c. à soupe de sirop d'érable
- 2 c. à soupe d'huile de coco
- 1 c. à thé d'essence d'amande
- 1/2 c. à thé de fleur de sel
Préparation
Quelques idées de mélange
Notes
Les quantités sont à l’œil – allez-y avec ce que vous avez sous la main! Vous pouvez facilement adapter les noix, les graines et les fruits, et le mélange risque de ne jamais être le même. C'est là la beauté de cette recette!