Smoothie énergisant au matcha et au chocolat

Une recette proposée par Glouton.

Ingrédients

  • 2 tasses de boisson de soya ou d’amande
  • 1 banane
  • 1 1/2 tasse de fraises congelées
  • 2 cuil. à soupe de cacao
  • 2 cuil. à soupe de poudre de matcha
  • 1 cuil. à soupe de graines de chia (facultatif)
  • 1 poignée de bébés épinards (facultatif)

Instructions

  1. Passer tout les ingrédients au mélangeur et servir.

Ingrédients

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